Einzeltherapie

 

Anlass für eine Psychotherapie können plötzlich über uns hereinbrechende Ereignisse sein, die starke Ängste, Wut oder Trauer auslösen; manchmal führen uns solche Ereignisse auch in eine emotionale Erstarrung. Zu diesen Ereignissen gehören Krankheiten, schwerwiegende Verluste und Trennungen jeglicher Art, auch der Verlust einer gewohnten Umgebung und Kultur.

Anlass für eine psychotherapeutische Behandlung oder Beratung können aber auch schleichende Prozesse sein, etwa die Entfremdung in Beziehungen, der steigende Konsum von Suchtmitteln, die chronische Überforderung mit Beruf und / oder Familie, Lebens- und Sinnkrisen, die Zunahme von resignativen und depressiven Verstimmungen oder einfach nur das Älterwerden und die Angst vorm Sterben.
Manchmal leiden wir auch "nur" unter dem diffusen Gefühl, nicht auf der richtigen Spur zu sein.

 

Was auch immer der Anlass: Die Entscheidung für eine psychotherapeutische Unterstützung ist ein erster aktiver Schritt in Richtung positiver Veränderung.

 

Dauer und Art der Behandlung werden individuell besprochen und festgelegt.

 

 

Inhaltliche Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit sind:

  • Angststörungen
  • Begleitung von Menschen mit Krebs und anderen schweren Erkrankungen
  • Begleitung von Angehörigen
  • Lebens- und Sinnkrisen
  • Verarbeitung von Trennungen und anderen traumatischen Erlebnissen
  • Depressive Verstimmungen
  • Trauerarbeit
  • Burnout
  • Suchtmittelmissbrauch
  • Unsicherheiten bzgl. der eigenen kulturellen oder sexuellen Identität
  • Partnerschafts- und familiäre Probleme

 

Eine kultursensible Herangehensweise in der Arbeit ist mir grundsätzlich wichtig. Für mich bedeutet das, Erfahrungen, Bewertungen und auch konkretes Verhalten z.B. in der Kommunikation vor dem Hintergrund der jeweiligen Kultur zu verstehen.